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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美(měi)式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式(shì)区(qū)别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美式二(èr)者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热(rè)美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差(chà)别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么(me)多(duō)花(huā)里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊(bīng)几种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的(de)醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式(shì)的效果会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太(tài)大，冰美式(shì)口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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