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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳球(qiú)的绳子，然后把跳(tiào)跳球甩起来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另一(yī)只脚时(shí)，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一(yī)边转一边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取(qǔ)出跳跳球，然后(hòu)把跳(tiào)跳(tiào)球上的灯打开（有(yǒu)些跳跳(tiào)球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋野亩转(zhuǎn)到另一(yī)只脚(jiǎo)时，另(lìng)一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边(biān)转(zhuǎn)一顷脊举边跳如此(cǐ)重复即可(kě)。

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